La elaboración de Mapas Mentales o lo que es lo mismo, plasmar las ideas sobre el papel en forma de dibujo, es una manera de hacer visibles los pensamientos. Se trata de un complemento genial a las técnicas de creatividad el cual ayuda a fomentar el pensamiento lateral. Se trata de representar visualmente a través de conexiones y en forma de dibujo las ideas que tenemos en la cabeza.

Los mapas mentales se diferencian de los mapas conceptuales o esquemas fundamentalmente por uso de imágenes y colores. En un mapa conceptual, el contenido es esencialmente textual mientras que en un mapa mental el contenido es gráfico y visual.

Creatividad e Innovación - Mapa Mental

Mapa mental sobre creatividad e innovación de Thum Cheng Cheong

VENTAJAS DE LOS MAPAS MENTALES

  • Reproducen el funcionamiento del cerebro y hacen que sea más fácil de recordar.
  • Fomenta el pensamiento lateral y nuestra manera de encontrar soluciones y por tanto ayuda a mejorar nuestra creatividad.
  • Permite descubrir conexiones entre diferentes conceptos que a priori no tenían relación en nuestra cabeza.
  • Permiten organizar temas complejos y nos otorga una visión global y detallada al mismo tiempo de un tema.

¿CÓMO NOS PUEDE AYUDAR REALIZAR MAPAS MENTALES?

  1. Rapidez. Una de las principales ventajas de utilizar los mapas mentales es que nuestras ideas están sobre el papel, y con un rápido vistazo puedes recordar, comprender o mostrar unas ideas o proyecto.
  2. Jerarquización clara. Si el mapa mental se realiza como es debido, a través de las asociaciones entre conceptos e ideas, el mapa presentará una estructura similar a un esquema pero con imágenes, con lo cual, resulta muy cómodo de comprender y quedan claras las ideas principales así como las secundarias que derivan de ellas.
  3. Ideas principales. A consecuencia del punto anterior y tal como ya he comentado, gracias a una distribución jerarquizada y visual las ideas principales se identifican claramente, con lo cual, como hemos dicho en el primer punto, en un rápido vistazo puedes refrescar la memoria o ponerte al día del proyecto en cuestión por ejemplo.
  4. Ilustración. Símbolos, diagramas, relaciones e imágenes ilustrarán las ideas de manera que se intensifica la función mnemotécnica que realmente es una de las principales características que buscamos a la hora de hacer un mapa mental.
  5. Consulta selectiva. Al tratarse de una técnica tan visual en cualquier momento y de un rápido vistazo podemos hacer una consulta puntual sobre una rama del mapa o una idea secundaria determinada a pesar de ser un dibujo global.
romeo y julieta mapa mental

La historia de Romeo y Julieta en forma de mapa mental

¿CÓMO HACER MAPAS MENTALES?

1. Tema central

Hay que comenzar decidiendo el tema central. Un único tema central del que irán saliendo conceptos secundarios. Cuantas menos palabras se utilicen mejor. Debe ir acompañado de una imagen o solo una imagen si esta describe la idea correctamente.

2. 1 Palabra por idea + Imagen asociada

A partir del tema central, utilizaremos palabras e imágenes. Cada una sobre su línea asociada. Las palabras y las imágenes no deben estar repartidas al azar. A poder ser, utilizar tan solo una palabra.

3. Establecer asociaciones (líneas)

Las ideas han de estar conectadas entre sí a través de líneas y niveles. A poder ser debemos evitar caer en las líneas rectas clásicas de siempre y les daremos aspecto orgánico y elaborado.

4. Experimentar (método más efectivo)

Hay que experimentar. Cada uno debe adaptar a su estilo los mapas mentales. Trata de encontrar el estilo que mejor te funcione y que mejores resultados te aporte.

5. Estructura jerárquica y radial

La estructura del mapa mental será jerárquica y radial a partir de la idea central. La clave del asunto, tal y como he comentado anteriormente, es encontrar asociaciones entre conceptos. De esta manera, una estructura como hablamos, facilitará encontrar dichas conexiones.

6. Divertido

Por último y no por eso menos importante, tiene que ser divertido. Si es divertido lo recordaremos mejor. Aprovechando el funcionamiento de nuestro cerebro y la función mnemotécnica de los mapas mentales las ideas se nos quedarán grabadas más fácilmente.

mapa mental sobre cómo hacer un mapa mental

Mapa mental sobre cómo hacer un mapa mental

HERRAMIENTAS DE APOYO

A modo de curiosidad, os diré que existen determinadas herramientas informáticas, algunas de ellas gratuitas que nos permiten dibujar mapas mentales desde nuestros ordenadores.

Los mapas mentales a través de herramientas software tienen sus pros y sus contras. Por un lado, claro está que una herramienta virtual no nos dará tanta libertad a la hora de ser creativos dibujando o a la hora de adjuntar correctamente las imágenes, pero por otro lado, es positivo el hecho de poder adjuntar archivos relacionados con el mapa mental para poder consultarlos en algún momento. En cualquier caso, os dejo con algunas referencias para que las probéis si os apetece.

iMindMap: del creador de la técnica de los Mind Maps (Tony Buzan) y que presenta una apariencia orgánica y con una funcionalidad destacada.

MindManager: Probablemente el más extendido y orientado a aplicaciones profesionales aunque con una apariencia menos llamativa.

Topicscape 3D: A través de esta herramienta se pueden conseguir hacer representaciones en 3D. Aunque no he probado el programa y no conozco sobre las posibilidades y versatilidad que pueda tener, a priori resulta llamativo.

xMind:  Además de realizar mapas mentales, este software implementa funciones para el aprovechamiento de otras técnicas creativas como los brainstormings o diagramas de Gantt.

Free Mind  y  CmapTools:  Herramientas sencillas pero gratuitas.

iMindMap

Captura de iMindMap

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